Cộng đồng Mẹ & Bé

Từ khi mới sinh đến khoảng 1 hoặc 2 tuổi, trẻ em phát triển với tốc độ nhanh chóng. Sau đó, tốc độ tăng trưởng sẽ chậm lại cho đến khi trẻ bắt đầu tăng trưởng vượt bậc ở tuổi vị thành niên. Do đó, muốn trẻ phát triển chiều cao, bố mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đáp ứng được nhu cầu của trẻ tương ứng với từng giai đoạn.

Không dung nạp lactose, dị ứng sữa, uống sữa khi đói, sử dụng sữa đã hết hạn sử dụng... là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng sau khi uống sữa. Sữa là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tuy nhiên có nhiều người thường gặp vấn đề khi uống sữa như đau bụng, chướng bụng, buồn nôn, tiêu chảy.

GD&TĐ – Theo các chuyên gia, người Việt Nam lùn thứ 4 thế giới là bởi những yếu tố bên ngoài như môi trường sống, thực phẩm, thói quen vận động… chứ không phải do gen.

Yến mạch là thực phẩm có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da và sức khỏe. Nhưng khi sử dụng nhiều người lại thắc mắc yến mạch có phải lúa mì không? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu về yến mạch ngay trong bài viết này nhé!

Bộ ba canxi, vitamin D3 và vitamin K2 được đánh giá là sự kết hợp hoàn hảo trong quá trình phòng chống cũng như điều trị bệnh loãng xương. Chắc chắn rằng, nếu mỗi người có thể bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất này cho cơ thể thì nguy cơ loãng xương sẽ chỉ còn là con số 0.

Vitamin D đóng một vai trò không thể thiếu trong sự phát triển của răng và xương. Đây là một chất xúc tác quan trọng giúp cơ thể hấp thụ photphat và canxi tốt hơn, cùng với đó là tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Để tìm hiểu kỹ hơn vitamin D có tác dụng gì, MEDLATEC sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết qua những phân tích dưới đây.

Dự đoán chiều cao của trẻ đặc biệt quan trọng, nhất là khi trong xã hội yêu cầu cao về ngoại hình và thể chất khỏe mạnh như hiện nay. Dưới đây là 3 phương pháp để dự đoán chiều cao của trẻ mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo.

Tăng chiều cao sau tuổi 18 là nhu cầu của rất nhiều bạn trẻ khi đã đến tuổi trưởng thành nhưng vẫn chưa có chiều cao như mong đợi. Tuy nhiên, liệu việc tăng chiều cao ở độ tuổi sau 18 có khả thi hay không và nếu có, bạn cần phải áp dụng những cách tăng chiều cao ở tuổi 18 như thế nào?

Nhiều nghiên cứu cho rằng yếu tố di truyền chiếm tới 60 – 80% chiều cao cuối cùng của một người. Tỷ lệ phần trăm còn lại thường liên quan đến dinh dưỡng và việc luyện tập thể dục. Nhìn chung, chiều cao sẽ ngừng phát triển sau khi trẻ bước qua tuổi dậy thì. Tuy nhiên, có nhiều cách giúp trẻ đạt được tối đa tiềm năng phát triển của mình, thậm chí khi trưởng thành vẫn có thể duy trì được chiều cao và sức khoẻ tổng thể.